Персонален 14-дневен план • готов до 48 часа

Отслабвай с нормална храна — без глад и без хаос.

Посочи храните за изключване, алергиите и времето за готвене. Получаваш 14 различни дни с точни грамажи, калории, рецепти и два списъка за пазаруване.

✓ Еднократно плащане✓ Сигурно с карта✓ Една корекция включена

Първо изчисляваш целта си безплатно. Плащаш едва след като попълниш предпочитанията си.

ТВОЯТА ХРАНА, ТВОЯТ ПЛАН14 РАЗЛИЧНИ ДНИ
Балансирани ястия с кисело мляко, плодове, пилешко, ориз, салата и яйца

Вкусно, засищащо и изпълнимо

112 gпротеин*4хранения*до 30 минготвене

*Пример. Калориите, протеинът и броят хранения се определят индивидуално.

01

Направен за теб

14 дни според твоите калории, предпочитания, бюджет и ежедневие.

02

Без скъпи продукти

Нормална храна от обикновения магазин и рецепти за делнични дни.

03

Проверен преди изпращане

Преглеждаме калориите, продуктите, повторенията и списъка за пазаруване.

Безплатен калкулатор

Разбери откъде да започнеш.

Въведи основните си данни и ще получиш ориентировъчна дневна цел за калории и протеин. Отнема по-малко от минута.

Изчисли сега

Какво получаваш

Не общо меню.
Твоят личен практически план.

Планът се изработва след преглед на въпросника ти и отчита вкуса, бюджета, времето за готвене и начина ти на живот.

  • Индивидуално 14-дневно меню
  • Два списъка за пазаруване
  • Бързи високопротеинови рецепти
  • Съобразяване с бюджет и време за готвене
  • Замени на нежеланите продукти
  • Една безплатна корекция до 7 дни

Как работи

От въпросника до личния ти PDF.

1

Попълваш въпросника

Калории, предпочитания, нежелани храни, бюджет, график и налични уреди.

2

Изработваме и проверяваме

Подбирам 14 различни дни и проверявам количествата, продуктите и списъците.

3

Получаваш своя PDF

До 48 часа получаваш готовия план и имаш право на една корекция до 7 дни.

Твоите 14 дни

Всичко необходимо на едно място

Две разнообразни седмици, изградени около достъпни храни и реалистично време за приготвяне.

Меню14 дни според избрания брой хранения
Рецептиточни грамажи и стъпки
Пазаруванедва подредени списъка
Корекцияедна промяна до 7 дни

Често задавани въпроси

Преди да започнеш

Това индивидуален хранителен режим ли е?

Планът е персонализиран според въведените калории, предпочитания и ежедневие, но е образователен продукт, а не медицински режим или диетологична консултация.

Трябват ли специални продукти?

Не. Работим с яйца, млечни продукти, пилешко, риба, ориз, картофи, овес, бобови и сезонни зеленчуци.

Мога ли да поискам промяна?

Да. Една корекция по първоначално подадените данни е включена, ако я заявиш до 7 дни след получаването. Нова цел или нов въпросник изисква нов план.

Как поръчвам и плащам?

Изчисляваш ориентировъчната си цел, попълваш краткия въпросник и плащаш 24,90 € през защитена страница на PayPal. Можеш да използваш карта.

Подходящо ли е при заболяване или бременност?

Не без предварителна консултация с лекар. Материалите са за пълнолетни здрави хора и не заместват професионална медицинска грижа.

Персонализиран продукт

Твоят 14-дневен план

14 дни, точни количества, рецепти, два списъка за пазаруване и една корекция. Изпращане до 48 часа след потвърждение на поръчката.

24,90 €еднократно
Създай моя режим

Това е персонализиран образователен продукт, а не медицинска услуга. Не заменя консултация с лекар или квалифициран диетолог.

Сподели „Вкусен дефицит“

От телефона — право към сайта.

Сканирай кода с камерата или изпрати адреса на човек, за когото планът може да е полезен.

vkusendeficit.com ↗
QR код към vkusendeficit.comСКАНИРАЙ МЕ
Персонален планПоръчай • 24,90 €